équipe de foot

"Je l'ai mis dedans, c'est déja pas mal ! "

"On peut faire autre chose maintenant ?"

"Des actions , des accélérations , des coups de pieds arrétés .... "

"OK Tu peux choisir ce qu'on fera (au football). Après on va manger au restaurant. "

Il se prépara à faire ce que conan avait décidé de faire.

"C'est bon on peut y aller "

Conan se met à courir , évite un faux-défenseur , réussit a attraper le ballon avec la tête , la balle s'éloigne du but ,Conan court apres , frappe dans un coin mort et ... elle passe dans le petit filet ...

"Bon je recommence "

Conan fait l'exercice plusieurs fois, puis quand il est assez content du travail, il s'arrete

"Très bien Conan, maintenant on va au restaurant manger quelque chose."
(Je fais le topic dans le restaurant.)

Il quitta le stade avec Conan pour aller manger au restaurant.

Ils arrivèrent au stade et il commença à mettre les plots en place à près avoir finit il dit à Conan et à Trunks.

"Conan si veux tu faire le test avec Trunks ou faire l'exercice que j'ai préparé il faut dribbler les faux joueur slalomer entre les plots puis tirer dans les buts. A la fin du test Trunks tu ira au goal. Mais avant tout ça on va s'échauffer les mains les cheville le dos les pieds et la tête et faire deux tours de terrain pour Trunks et un tour de terrain pour Conan comme il s'était déja échauffer."

(Trunks réussi pas tout pour faire plus réaliste.)

Conan s'échauffe , correctement , il fait ensuite son tour de terrain

" Soif ! "

Il va boire un coup et prend un ballon

Il se met à dribbler les joueurs en cartons , réussit un grand pont , court apres le ballon et le pousse dans les buts

Il recommence jusqu'a ce que l'action soit parfaitement executé

"Trunks qu'en tu as fini tes tours de terrain et ton échauffement tu fera ça tu slalome entre les plots puis tu tire attention le dernier plots est très éloigné tu tire avant de rentrer dans la surface de réparation. Après cet exercice tu pourras aller boire, Ensuite vien me voir pour que je te donne les règle de l'exercice suivant."

Il alla vers Conan

"Veux-tu que je corse un peux plus l'exercice ?"

Ok
Trunks commença l'exercice finis les tours de terrain
et se dirige vers le slalom entre les plots et tire mais dans la surface
" Zut raté "
Trunks recommence et fini par y réussir au bout de la 5ème fois
" Normal sa fait longtemps que je n'ai pas joué car j'était blèssé "

Conan s'exuse auprès de son coach mais doit aller dans les vestiaires

Il revient apres quelques minutes , avec le maillot de l'équipe du FC Sochaux-Montbéliard

Conan saute dans les bras de son coach , dans les bras de Trunk et fait ensuite le tour du terrain en criant !


"Qui a gagné la coupe de France ? C'est Sochaux !!!! "

"Bientôt ce sera nous si on arrive à construire une équipe solide. Trunks c'est bien maintenant on va passer à l'exercice suivant voila les régles : Je cours devant toi au premier coup de siflet que je donne nous nous retournons et il faut que tu me dribble à la fin du duel celui qui à le ballon passe devant et l'autre derrirère."

Trunks alla boire puis Sangoten et lui commençirent l'exercice. Sangoten donna le coup de siflet et ils se retournèrent. Sangoten passa Trunks sans trop de problème ils se remirent à courir.

"C'est pas grave Trunks Conan n'arrive non plus pas à me dribbler."

" Arrete tu as a faire a un ancien blèssé normal "


Trunks parle dans les vestaire et sort le maillot de MARSEILLE et dit :

" Grrr vous avez gagné mais calme ta joua "

Part du sport pour une mission

Edit Sangoten : On n'a dit faire le moins de faute possible là tu fais exprès alors à la prochaine faute je te colle un avertissement.

"Bonne mision."
(Je suis le maire donc je suis le chef des militaire et je ne t'ai pas donné d'ordre.)

"Comme Trunks est parti une mission on va s'entrainait tout les deux."

Il mit les plots pour l'exercice.

"Pour l'exercice il faut en
1er faire un tour de terrain et entrais sur le terrain par l'entrer
2ème Slalomer entre les plots /!\ Ne pas toucher les plots.
3ème toucher la barre transversale et revenir au milieu de terrains.
L'exercice est chronométrer donc il ne faut pas te reposer."

Il prit le chronomètre.

"Attention prèt partez!!!"

Trunks revient de mission et dit :

" Hé ho attendez moi "

Trunks si mis en place pour l'exercice

Edit Sangoten : 3 ligne dont une complète c'est pas très difficile ou sinon tu fais 5 ligne. Je dois te coller un avertissement désoler.

Conan commence l'exercice

Il fait son tour de terrain , en s'économisant au maximum

Il slalomme entre les plots, mais perd du temps sur les derniers

Il frappe de toutes ses forces et .... la balle part dans les nuages !

"Ahaha ! "

Il reprend un nouveau ballon et retente ....

"La barre transversale c'est avec la main qu'il faut la toucher et non avec le ballon désolé j'avais oublié de préciser."

Il fit l'exercice pour leur montrer. Il se chronométra pour voir le temps qu'il faut mettre pour faire l'exercice.

"2 minutes 45 secondes, je pourrais faire mieux mais tant pis. Bon, à votre tours de faire l'exercice. Et essayer de faire moins que mon temps même si c'est difficile, vous avez droit à trois essaie chacun je ne prendrai que le meilleur. "

Conan tente et retente ...

1er essai : 2:42
2eme essai : 2:49
3eme essai : 3:02

"C'est de pire en pire ..."

"C'est pas grave va boire te reposer . Trunks c'st à ton tour de passer, Conan a fait 2min 42 sec tu fera combien toi."
(A mon avis plus de 3 minute.)

Il mit le chronomètre à zéro

"Attention, prêt partez!"

HG :dsl , et encore dsl du double-post =)

Conan en a marre , il prend un ballon et le jete sur Trunks

"Bon ... tu joues ? "

Enervé , il prend un sacrempli de balle et va s'entrainer à faire des frappes de loin , avec un fan de l'équipe pour gardien

"C'est pas grave contiuons quand il voudra le faire il le fera."

Il plaça alors des personnages et des plots
"Bon voilà le prochaine exercice tu pars du milieu de terrain en controle de balle. Arrivé au premier personnage t commence à faire des dribble, arrivé au premier plots tu slalome et enfin tu tire tu a le droit à six essaient."

Conan commence tranquillement le travail

1er essai : réussi
2eme essai : echec au slalom
3eme essai : réussi
4eme essai : tir manqué
5eme essai : réussi
6eme essai : réussi


" Voila "

"C'est bien pour une première fois mais tu va quand même recomencer."

Il replaça les plots pour que Conan recomence l'exercice et pour qu'il fasse mieux que la première fois
(On y arrive mieux avec les plots bien mis.)

"Allez recomence tu pourra boire à la fin."

Conan s'applique et réussit tous ses essais

" Ouai ! "

Conan continue à s'entrainer à faire le parcours , pour rigoler et pour s'améliorer un peu en même temps , en attendant le prochaine ordre du boss

"Super, on va passer à l'exercice suivant voici les règles

1.Tu va jusqu'au but en courant et sans ballon.
2.Tu retourne au milieu de terrain
3. Tu prend le ballon ( au pied et non à la main) ,tu va jusqu'à la limite de la surface de réparation et tu tire.

Tu recomence 2 fois l'exercice puis tu peux aller boire."
Il plaça le ballon
"Tu part au coup de siflet."

Il donna un coup de siflet